Сложившаяся ситуация в мире внесла свои коррективы в жизнь людей, в том числе, в организацию дня ребенка. Теперь, дети, не посещающие школу и детский сад, вынуждены обучаться и развиваться дома.
Как же организовать жизнь в условиях самоизоляции?
1. Составить режим дня
Это помогает сохранить «Социальное время» — не путать рабочее время с отдыхом, а день с ночью.
И конечно же, будет комфортнее вернуться к привычному «рабочему» режиму по окончании периода самоизоляции. Особенно это важно для детей! Особенно дошкольникам! Если, конечно, не хотите проходить период адаптации заново.
2. Следование принципам
Режим дня, если ребенок старше 3-х лет, обязательно составляется и принимается в кругу семьи. Что не менее важно — для каждого члена семьи. В этом случае ребенок будет понимать, что и у мамы и у папы есть время на работу, кроме того, выделено КОНКРЕТНОЕ время на отдых всей семьей. Именно это будет помогать мотивировать ребенка к соблюдению режима дня.
Естественно, жить по этому режиму также необходимо каждому члену семьи. Ведь нельзя требовать от ребенка то, что не выполняешь сам.
3. В режим дня обязательно включаем:
• подъем в одно и то же время
• зарядка, гигиенические процедуры
• учебная деятельность
Здесь мы подразумеваем занятия по программе д/с, в зависимости от возраста, длительность каждого может составлять от 10 до 20 минут. Но не стоит выполнять более 3-х занятий. Все это происходит в до обеденное время. У школьников в это время — уроки.
• физическая активность (танцы, двигательные игры и т.д.)
• сон (для малышей обязательно)
• учебно-развивающая деятельность
Для дошкольников это игры с развивающим уклоном (на внимание, память, координацию движений, развитие эмоционального интеллекта) а также рисование, лепка, апликации и т.д. У школьников это время выделяется на выполнение д/з, рисование, чтение, музыку и т.д. (но не все сразу). Кроме того, сюда следует отнести настольные игры!
• свободная игровая деятельность
• время для всей семьи! Творческая деятельность, направленная на отдых, релаксацию, снятие напряжения. В это время можно устраивать концерты, семейное чтение, просмотр м/ф и документальных фильмов, создание коллажей, поделок, рисование, веселые игры на воображение (крокодил, кто я и т.д.).
Пользуйтесь этими правилами при составлении режима дня, и пускай, даже такое непростое время, приносит нам пользу. Используйте время с умом, и учите этому своих детей.
Источник: IQ Песочница
