Тайм менеджмент для детей в условиях самоизоляции

Сложившаяся ситуация в мире внесла свои коррективы в жизнь людей, в том числе, в организацию дня ребенка. Теперь, дети, не посещающие школу и детский сад, вынуждены обучаться и развиваться дома.

Тайм менеджмент для детей в условиях самоизоляции

Как же организовать жизнь в условиях самоизоляции?

1. Составить режим дня
Это помогает сохранить "Социальное время" - не путать рабочее время с отдыхом, а день с ночью.

И конечно же, будет комфортнее вернуться к привычному "рабочему" режиму по окончании периода самоизоляции. Особенно это важно для детей! Особенно дошкольникам! Если, конечно, не хотите проходить период адаптации заново.

2. Следование принципам

Режим дня, если ребенок старше 3-х лет, обязательно составляется и принимается в кругу семьи. Что не менее важно - для каждого члена семьи. В этом случае ребенок будет понимать, что и у мамы и у папы есть время на работу, кроме того, выделено КОНКРЕТНОЕ время на отдых всей семьей. Именно это будет помогать мотивировать ребенка к соблюдению режима дня.

Естественно, жить по этому режиму также необходимо каждому члену семьи. Ведь нельзя требовать от ребенка то, что не выполняешь сам.

3. В режим дня обязательно включаем:

• подъем в одно и то же время

• зарядка, гигиенические процедуры

• учебная деятельность

Здесь мы подразумеваем занятия по программе д/с, в зависимости от возраста, длительность каждого может составлять от 10 до 20 минут. Но не стоит выполнять более 3-х занятий. Все это происходит в до обеденное время. У школьников в это время - уроки.

• физическая активность (танцы, двигательные игры и т.д.)

• сон (для малышей обязательно)

• учебно-развивающая деятельность

Для дошкольников это игры с развивающим уклоном (на внимание, память, координацию движений, развитие эмоционального интеллекта) а также рисование, лепка, апликации и т.д. У школьников это время выделяется на выполнение д/з, рисование, чтение, музыку и т.д. (но не все сразу). Кроме того, сюда следует отнести настольные игры!

• свободная игровая деятельность

• время для всей семьи! Творческая деятельность, направленная на отдых, релаксацию, снятие напряжения. В это время можно устраивать концерты, семейное чтение, просмотр м/ф и документальных фильмов, создание коллажей, поделок, рисование, веселые игры на воображение (крокодил, кто я и т.д.).

Пользуйтесь этими правилами при составлении режима дня, и пускай, даже такое непростое время, приносит нам пользу. Используйте время с умом, и учите этому своих детей.

Источник: IQ Песочница

ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Читайте также: